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L’intervento psicologico è rivolto a individui, coppie, gruppi e istituzioni e può essere considerato una risorsa ed uno strumento in più da utilizzare nel proprio percorso di vita.

 

Spesso capita di affrontare periodi difficili o compiti impegnativi e di non trovare nessuno che riesca ad aiutarci. La vita infatti è per definizione caratterizzata da numerosi eventi critici: come ognuno di noi ha avuto modo di sperimentare,  comporta  continui  cambiamenti e riorganizzazioni; proprio per questo possiamo considerare il lavoro dello psicologo come estremamente utile per affrontare quei periodi particolarmente complicati, ma, allo stesso tempo, tale lavoro risulta costantemente benefico e volto al miglioramento della qualità della vita, anche quando non ci sembra che ci siano part...

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Perché si soffre?

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Quando attraversiamo un periodo difficile ci chiediamo spesso come mai capiti proprio a noi e perché dobbiamo affrontare queste sofferenze. Capita spesso di chiederci “Perché si soffre?”.

E’ difficile dare una risposta univoca a questa domanda ma possiamo considerarla da alcuni punti di vista. Il dolore fisico ad esempio può sembrare inutile e fastidioso, ma, ad un’analisi più attenta, ci fa capire che è necessario ed utile: pensiamo al bambino piccolo che tocca il fuoco e si brucia, sente dolore e sicuramente impara qualcosa ben prima di capirla razionalmente. L’associazione immediata che fa è quella che quella cosa che ha toccato è dolorosa e che non deve rifarlo; questo tipo di apprendimento è più rapido e comprensibile di una spiegazione da parte dei genitori...

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Quanto costa una psicoterapia?

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Quando pensiamo ad una terapia psicologica ci vengono subito in mente gli sforzi economici da affrontare, oltre a quelli legati alla difficoltà di mettere in discussione la propria vita e il proprio modo di essere.

Non tutti però la pensano in questo modo e qualcuno considera la questione del costo della psicoterapia da un’ottica diametralmente opposta: essa può essere vista persino come un guadagno sia dal punto di vista personale che sociale. Non stiamo pensando soltanto ai professionisti del settore, che sanno bene quanto sia utile intervenire preventivamente sul disagio psicologico per migliorare la qualità della vita e la capacità produttiva delle persone, ma facciamo riferimento anche a studi specifici di altri ambiti professionali: in Inghilterra, ad esempio, è stato un econom...

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La depressione: quando la voglia di vivere svanisce

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Capita a tutti di attraversare momenti difficili e di sentirsi un po’ giù d’umore, non sempre però si può parlare di depressione. I disturbi psicologici infatti si caratterizzano per il fatto che tutti noi possiamo almeno vagamente comprenderli, avendo vissuto emozioni simili, anche se con un livello di intensità minore.

Per parlare di depressione è necessario un periodo di 2 settimane nelle quali c’è un significativo cambiamento rispetto al funzionamento precedente e:

–           un umore depresso per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno, o una marcata diminuzione di interesse e piacere per tutte o quasi tutte le attività.

Oltre ad uno di questi due sintomi per poter parlare di depressione ci devono essere altri segni (almeno 4) come:

–          perdita di...

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